妊娠中の食事について

person20代/女性 -

現在、妊娠10週の者です。
最近、ご飯支度をする際に、添加物がやたら気になってしまいます。
スープを作る時に使用するガラスープの素やコンソメ、あとはハムなど、その他色々…。
あまりこういった物は使用したり、食べないようにしているのですが、時々使ったり食べたりしています。
大丈夫でしょうか??

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