右ひじが痛いのですが・・・

こんばんは。42歳,3児の母です。右ひじが1ヶ月ほど前から少し痛いのです。痛い場所は外側で,物を掴む時に痛みがあり,曲げると少し痛いです。昼間は事務員しているため,病院に行く時間がないので,手元にある病院で処方された湿布薬を使用してみたいと思っています。セルタッチ,モーラステープL40mg,モーラス30の3種類あります。どれを使用したらよいでしょうか。宜しくお願いします。

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