生活改善について
person30代/女性 -
1歳になる息子なんですが、決まった時間帯になるとあくびを頻繁にし始めます。朝、何時に起きても11時くらいからあくびの連発。2回目の昼寝は夕方6時くらいからあくびの連発です。今までは仕方なくそのペースに合わせて、寝かしつけていましたが、1歳なったのをきっかけに少し生活改善をしようと、昼寝を1回にしてやっているんですが、やっぱり同じように決まった時間帯になるとあくびをしています。夜は1〜2時間おきに起きている状態です。
あくびは気にせずに、このままお昼寝1回を続けていいのか、迷っています。
アドバイス、宜しくお願いします。
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