はじめまして
person20代/女性 -
先月インフルエンザにかかって以来なかなか呼吸関係が良くならず痰が絡んだりしています。
内科でレントゲンを撮ったり色々検査はし特別異常はありません。咳ももう出なくなり今は痰と立ち上がるとうまく息が吸えません。先生は側湾もあるし姿勢をよくしラジオ体操をと言われました。咳が出てた頃は喉に痰が絡み呼吸が出きなくなったり呼吸をすると音がしたりしました。先生いわく痰の音だろうと言われました。朝絡み咳払いをしても何となく喉にあるような…。水を飲んだりしますが1日中喉に痰があるような気がして気になって仕方ないです。そのため常に痰が絡んでないか「ん…」と声に出し確認するかのようにずっと言ってしまい落ち着きません。立ち上がるとうまく息が吸えないのも喉に痰があるのでは…また変な音がしたらとか絡んで呼吸が苦しくなるのではと思って不安になってしまうのもあると思います。どうしたら良いでしょうか?
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