塩分不足が原因?
person10歳未満/男性 -
息子(年長)と同じグローブ空手を習っている三年生の男の子の事なのですが。
お母さんから相談を受けて。
グローブ空手を習いだしてから、頭痛を起こしたり吐き気を催す事が多くなり体調が思わしくないようなのです。
練習は、かなりハードで週四日(一回二時間程度)です。
汗もかなりかく子で、水分補給はお茶を飲んでます。
私の息子はスポーツドリンクを飲ませています。
で、私は水分補給がお茶というのが原因というか汗で水分と塩分が出てるのにお茶のみで塩分不足になってるのではないか?と思ってるのですが、どうでしょうか??
熱疲労ではないですか?
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