エアーウォーカー

person30代/女性 -

いつもお世話になっております。ウォーキングを主にダイエットをはじめたのですが、小さな子供がいるのでなかなか時間をとれないのでそれに近いものと考えていたところ友人からエアーウォーカーというものを譲り受けたのですが、効果はありますか?ステッパーのようなものにのり空中を歩くように前後に足を動かすものです。友人はお腹とヒップに効果あるよといっていたのですが…
効果があるのなら続けたいです。ちなみに身長157センチ体重86キロです。

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