両膝の痛み
person40代/女性 -
3ヶ月前からテニスを週1回1時間30分しています。2〜3週間前から、正座、横座り等から立ち上がる時に両膝が痛みます。丁度、膝のお皿の当たりです。最近では両足を伸ばして座っている所から立ち上がる時にも痛いです。痛みで膝がなかなか伸ばせません。(イタタタと言いながら伸ばす程度の時間ですが…)座っている時は痛みは有りません。歩いても走ってもテニスをしても痛みは無いです。準備運動の膝屈伸は多少違和感がある程度です。よろしくお願いしますm(__)m
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