最近になって
person20代/女性 -
もともとストレスが溜まると食に走ってしまうタイプなのですが、最近はそれが度を超えているのでは、と自分で心配になります。常にお腹がパンパンになるほど食べないと気が済まなくて、時間も関係ない状態です。当たり前に体重も増えてしまったので、食べる量を減らさなければと思うのですが、結局食べてしまい、食べた後はまた食べてしまった…と罪悪感を感じます。私は過食症の域に入ってしまっているのでしょうか?
あと、最近特にここ!とは言えないけど、体の調子が悪くて、毎日怠さが取れないので、インターネットで調べたら食べすぎでも怠くなるとあったんですが、関係はありますか?
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