意識すると動かしずらい?

20代/女性 - 2010/01/30

歩くときに右手を振ろうと、意識して動かそうとすると変に力が入るような感じで腕は棒のようになり余計に振れなくなるように感じます。

意識せずに歩くときは右手はただ垂らしているような感じで若干右足を引きずっているような感じです。

職場の上司に歩くときに右手を振るように意識するように言われ意識するようにしてみたところ、右手足に変に力が入るような感じでかえってギクシャクするというか上手く歩けないような感じがしています。

普通に歩くときにどうしていたのか悩んで立ち止まってしまったり…背中の右側が筋肉痛?になり右腕もだるくなってしまいました。

4年前の外傷性頸部脊髄症に加え2ヶ月前の頸椎捻挫で筋緊張が少し強くなっている(腱反射は亢進している)と言われていますが、意識して動かそうとすると余計に動かしずらいと感じることは筋緊張(痙性)と関係あるのでしょうか?
よろしくお願いします。