吐き気と腸の蠕動運動について

体調に波がありますが一週間以上前から一日に何回か気分が悪くなり吐き気がします

先月も同様の症状があったのですがすぐに病院にいき胃薬をもらってその時は一旦良くなりました

現在気持ち悪いながらも食欲はあり食べるのですが
便が以前程はでないような気がします
(30歳女性ですが妊娠はしていませんでした)

トリプタノールを常用していて便秘になりやすい薬という事でマグラックス500mgを1日2回服用しています
以前はマグラックスを飲むと効果てきめんな感じなのですが
ここ数日はあまり効果がありません

昨日ようやく仕事の合間に先月とは違う病院へ行ったのですが
お腹に聴診器をあてた際「腸の蠕動運動がまったくないね。マグラックスを飲めば特に動きが活発でもいいのに」と言われました

その言葉を聞いて何か大きな病気ではないかと不安になってしまいました
とりあえず様子見ですが腸の蠕動運動を促進するためにはあるいは吐き気を直す為には
どのような事をしたら効果的でしょうか?

よろしくお願いいたします

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