孤独感が強い
person30代/女性 -
4年ほど前から 強い孤独感に苛まれています。私の方から人に連絡をしない限り、人から連絡が来る事がありませんし、他人と比べて(他人と自分を比較する事は意味のない事と分かっていますが)私は友達が少ないと感じて寂しくなるのです。30代にもなると だんだん友達も減ってくるものだと思いますが、やはり私の性格に問題があるから人が寄って来ないのかなと悩んでしまう時があります。しかしこのような思いから解放されて 前向きに過ごしたいのですが、どうしたら良いでしょうか?
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