ストレートネック

2010/01/31

ストレートネックと診断されました。
肩こりが酷く、甲状腺の手術経験もあり、更に肩こりに悩まされています。
最近メニエール病にもなりました。
ストレートネックは生まれつきと言われる整体師さんもいれば、長年の姿勢の悪さだという方もいます。
ストレートネックは改善出来ないものなのでしょうか?
スクワットなどで、背筋を鍛えるようにと言われているんですが、他にも改善方法があれば教えてください。