足の痛み
person40代/女性 -
昨年九月にL5、S1の軽度のヘルニアと診断され足(足首、脛、ふくらはぎ外側)のつりそうな痛みがあるのですが、ここ一ヶ月前位から立ち姿勢より寝る姿勢の時の方が足の痛みが辛い日があります。特に仰向けは辛い気がします。なので横向きでなんとか眠りにつくものの、つりそうな痛みで目覚める時もあります。憂鬱で、精神的にもまいってきました。ヘルニアの方は皆そうなのでしょうか?グッスリとまではいかなくとも普通に眠れる方法はないのでしょうか?
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