疲れてるせいなのか…甘えてるだけなのか

20代/女性 - 2010/01/31

しばらく前からめまいが続き、askの先生のアドバイスで内科受診し、内服してます。その時言われたのが疲れがたまってるんじゃない?とのことでした。今は内服でめまいはマシになった気がしますが、極度のイライラ・何も手に付かない、付けられない・常にダルい・頭が重いなどの状態が自分でも分かる位に目立っています。イライラして結局2人の息子に当たって後から後悔、仕事も最低限のことしか出来ない。しかも期限ギリギリに。仕事上、新しいことをやらないといけないのに出来ない。やりたくない。イライラしてるから楽しめるような事もなく毎日が面白くない。このような状態を何とかしなければと思えば思うほど空回り。PMSかなとも思いましたが時期的に違うし…。PMSもキツく、もうすぐPMSも来る時期です。ただ単に疲れてるだけなのか、やっぱり甘えてるだけなのか…。これ以上、息子達にも、家族にも、会社の人にも迷惑はかけたくないです。私がすべきことを教えて下さい。息子達に当たるのは止めます。それだけは分かってますが、自分が分からなくなっています。