情緒不安定?

30代/女性 - 2010/01/31

とにかくイライラしてばかりです。子供二人はそれぞれ発達障害や持病があり手がかかり、そんな子供達に対して周りが心配してくれることさえ鬱陶しく小言を言われたらイライラします。仕事でも私には言いやすいのか何人もの同僚が他人の悪口や愚痴などを私に言ってきますがしんどいです。三日前に理不尽な事で叱られへこんでいたら逆ギレされてまだ立ち直れません。仕事に行くのもつらいですが生活の為辞めることもできないし、小さい会社で配置替えも無理です。仕事や子供の学校関係の人付き合いもしんどいので理由をつけて断っている感じです。旦那にも数少ない友人にも相談できず、少し愚痴ったら他にも大変な人はいくらでもいると言われて。イライラばかりして子供も私の顔色伺っているし、ストレスがたまってか何ヵ月も下痢が続いてます。自分でもどうすればいいか分かりません。