ACアダルトチルドレン
person20代/女性 -
今日半年通っている精神科でアダルトチルドレンと言われました。今までは、産後うつとか、自律神経の乱れといわれて、(めまいや不安、動悸や息苦しさ、だるさ等々)薬を飲んでますが、育児にしても、実家の両親に甘えることもできず、何だか居場所が無いような感じで・・。と言ったところアダルトチルドレンと言われました。先生は説明すると長いから本屋でそういう本を見てみるといいよ。と言われました。時間がなく、ネットでﾁﾗｯと見ましたか、当てはまる部分もあります。小さい頃は両親に遊んでもらった記憶はなく、多分甘えられませんでした。本当の事も言えず、友達を作るのも苦手で、何事も不安でした。父に叱られたりしたのが怖く、嫌いな時期もありました。かと言って不幸な家族という訳でもなかったのですが・・。私が1人目を出産した時に不安やストレスがあり、祖父に育児について文句を言われ、キレたら父に私がおこられました。母は泣いてる私がいるのに庇うこともせずに。同じ女で同じ母なのに何で気持ちをわかってくれないんだろうと思い、それから両親に不快感を持ちました。昔から少しはありましたが・・。私はアダルトチルドレンなのでしょうか?だとしたらどうしたらいいのでしょうか?
長くなりましたが宜しくお願いします!
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