胃が張るような違和感

30代/女性 - 2010/02/02

3週間位前に食後突然胃をギュッと握られるような痛みがありました。しばらくしたら痛みは治まりました。それからたびたび胃が張ってるような違和感とたまに軽い胃痛が食後にあります。他には胃もたれです。痛みはあまりありません。10年程前に軽い十二指腸潰瘍になり何年か調子悪いと薬を飲んでましたがここ何年も回復して飲んでませんでした。
自分でなんとなくストレスや食べ過ぎ、お酒の飲み過ぎなどすると調子が悪くなるのは分かってるのですが。つい治ってくるとすぐ元の食生活に。
また病院に行き薬を常備した方がいいのでしょうか?今のところ薬も飲まず病院も行ってません。