胃腸の音2

person20代/女性 -

以前のアドバイスをもとに、消化器内科に行って整腸剤等を処方してもらいました。
以前に比べ腸が張ることは減り(完全に無くなったわけではありません。)、空気が溜まりにくくなっているのが実感できました。(尿が臭うことがあったのですが、ガスが溶けていたからでしょうか。)
下痢は減ったのですが未だに時々あり、便秘もあまり改善されていません。
そしてやはり食後は腸がゴロゴロ鳴りやすいです。授業中などすぐトイレに行けないときは困ります。行けばまだすっきりするのですが…。
何より胃の中のものが消化された頃=空腹を感じてきた頃、の胃が鳴る音がやはりひどいです。大きな音が鳴ります。自分の意志ではどうしようもありません。
お腹が減って鳴ることは悪いことだとは思わないのですが、周りの人でこんなに鳴っている人はいないので気になります。
食後も空腹時も音に悩まされます。静かな場所にいるときはさらに気になります。
精神的なものも原因なのでしょうか。気にしすぎるのがいけないのでしょうか。
あるいは、食生活等を見直すしかないのでしょうか。
もうすぐ2回目の通院なのですが、お薬でどうにかなるものなのでしょうか。

ご意見ありましたらよろしくお願いします。

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