痩せませーん

person20代/女性 -

44キロから一年で5キロふとりました。
一年前からジムに通っています。半年前からヒップホップもやってます。
最近ダンスの深夜練習でたべすぎたので痩せようと思い毎日10キロ走って週二回筋トレもしていますが一向に痩せません。食事も気をつけています。
筋肉を落とした方がいいんでしょうか?

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