過換気症候群??
person20代/女性 -
不安感や泣いた時などで「たすけて」「こわい」など思ったとき頭が真っ白になって息苦しくなり、過呼吸のようになります(>_<)ただ、そんなにひどくなく、しばらくすると(気がすむまで(気持ちが落ち着くまで)泣いて発作的なものが落ち着くまで耐える?と)落ち着きます。なので過呼吸というほどでもない気もするのですが。。昨日はお母さんが癌(治らない)の為お母さんのことを考えてたら涙がでてきて不安になり、発作的なものが起きました。彼氏が隣にいて気付き呼吸を整えてくれたので発作というほどひどくならず…これも過換気症候群なのでしょうか?それとも違う何かなのでしょうか??4、5年くらい前に仕事が原因で始まり、ひどくて病院に行ったらパニック症候群と言われたけど今は仕事も変わり、全然ひどくなくパニックというほどでもない気がします。。寝る前にいろいろ考えて不安になったときになったり、泣いてしまって(自分が悪いななどと考えて)落ち着かないときになったりします。
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