授乳中の便秘
person30代/女性 -
昨年12月に出産し、現在授乳中です。
授乳するようになってから、ひどい便秘になりました。
食事で何とか改善できればと思ったのですが、なかなかうまくいきません。
なるべく薬を飲みたくないので、オリゴ糖をのんでみようと思っているのですが、授乳中でも問題ありませんか?
整腸剤の方がいいでしょうか?市販の整腸剤は授乳中飲まない方がいいですか?
どちらがいいでしょうか?よろしくお願いします。
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