授乳中のコーヒー

30代/女性 - 2010/02/04

二ヶ月の子供の母親です。完母で育てています。
妊娠中は大好きなコーヒーを我慢していましたが、出産してから1日に4.5杯のんでいます。
最近カフェインが入ってるから止めた法がいいん違う?と言われました。
妊娠中でも少しなら大丈夫ってなってるので授乳中なら大丈夫と思って飲んでいましたが、やはり止めるべきですか?
そうなると紅茶､緑茶､ウーロン茶などもダメなんでしょうか?
妊娠中のように麦茶にした法が良いですか?
今、お茶は鳩麦、枇杷､十薬、プーアル茶などが入ってる健康茶も飲んでます。
何のんでダメかわからなくなってきました、宜しくお願いします。