腰の痛みについて教えてください。
現在30歳です。
5〜6年前から腰痛はありましたが、ここ2年くらいで15kg近く太ってしまいました。太った事も原因だとは思いますが、朝起きてからすぐに顔が洗える角度までかがむ事ができません。しばらく時間がたつと何とかかがめるようになります。
また、くしゃみをするときにかなり構えてお腹周りに力を入れていないと腰に激痛が走ります。
もちろんダイエットしなければいけないとは思っていますが体重を落とせば痛みはなくなるのか、やはりちゃんと病院に行かなければ治らないのか教えて下さい。
(すぐにでも病院に行けばよいのでしょうが住んでいる所が離島で島に整形外科とかありませんので平日仕事を休んでいかなければなりませんので)
よろしくお願い致します。
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