足首がじんじん痛みます
person40代/女性 -
一日、パンプスをはいて歩いていました。日常はいている靴です。
それが夕方、家に着いてから足が疲れたかな?感じが出てきて、時間とともに足首が痛みだしました。
始めは、歩き辛いのが屈む(足首をまげる)のが辛くなり、今は、何もしなくてもずきずき痛みます。始めは試しに曲げてみましたが、今はその気力もないほど痛みます。
湿布をはっており、広範囲に貼ろうと思い剥がしたら、足首の骨が出ているところが腫れています。
とりあえず、湿布、サポーターをし、横になっています。かなり痛いので痛み止めを飲みたいぐらいですが、飲むと収まるので飲まない方が良いのではないかと。
明日、朝一で整形外科に行きますが、それまでどうしたら良いでしょうか?
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