もうすぐ出産です☆

person20代/女性 -

現在35Wの妊婦です。もともと軽肥満なので出産後を機にダイエットをします。トカチャンベルトを購入しましたがまだ腰痛とかも頻繁にはないので、病院の先生にはしなくていいと言われました。トカチャンベルトは産後すぐ使用しても大丈夫でしょうか?またすぐにガードルやさらしなどでしめると内臓が下がってよくないと聞きます。ガードルやさらしでお腹をしめていいのはいつくらいからでしょうか?
あと腹筋や背筋、ｽｸﾜｯﾄもいつくらいからはじめていいのでしょうか?
教えてください。お願いします。

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