Q

子供の食事について

高校1年生の子供の食事についてご相談したいのですが。
もともと食事にうるさいほうでしたが、最近特にひどくどこかのサイトで見つけて、肉類特に牛肉は危険で狂牛病やアルツハイマーになる。魚は大型魚が特に危険でダイオキシンなどにおかされている。またそれらの子供つまり玉子類は(親が食べた有害なものは子供にいくという理由)もっと危険ということでいっさい食べません。
冷凍食品や市販のお弁当類、お菓子等もそうです。
牛乳ももともと牛の飲むもので人間が飲むものではないと言って飲まなくなりました。
毎日無塩のトマトジュースと豆腐と納豆、ご飯、昆布、コントレックスが食事です。お昼だけは私のお弁当ですが、それも量は少なく野菜中心のものです。何を入れていいか困るほどです。
育ち盛りに果たしてそのような食事でいいのか心配しております。以前は良く食べる子で気持ちがいいほどでしたが食事の量も食べ過ぎるのは良くないと腹八部ぐらいで抑えているようです。
生活はとても規則正しく、10時に寝て5時に起き学校から帰ると毎日プールへ行くという生活で体力的にもこのような食事で無理は無いでしょうか。
何処に相談していいかわからずこちらで質問させていただきました。
どうぞどなたか教えていただけませんか。

質問者:さんご さん

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

もともと食事にうるさい子が高校生になると、さらにうるさくなるでしょう。その時期であれば、無理に食べさせようとしても逆効果ですね。やりたいようにさせるのがいいでしょう。ただ、いい形で肉や魚の必要性を説明、納得させられたらいいのですが。本人の生活自体は問題なさそうですね。今後は体重が減少したり、みるからにやつれたり、元気がない、といったことがないか注意して、あとは親としては見守ってあげるのがいいのかもしれません。自分なりに考えた栄養でしょうから。あとは、栄養の本を与えて、少しでもいい食事に目覚めさせるという方法もいいでしょう。

さんごさん

ほんとにそうですね。いい形で納得させられるといいのですが、今まで説得しようとして喧嘩になったことが何度もありまして・・・
今のところ元気もありますし見守っていてもいいですね。
私も栄養の本を買って勉強してみようと思います。
今回はお返事を頂き感激しております。本当にありがとうございました。

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

注目の検索ワード

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

    なし

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。