栄養について

20代/女性 - 2010/02/05

栄養について相談します｡徐々に牛肉や豚肉などの肉類を嫌いになってしまい、ここ二ヶ月ぐらい食べていません｡臭いが苦手になってしまいました｡
お肉以外なら何でも食べます｡現在は魚や大豆や卵を中心とした食生活です｡ですが、ずっと食べなくても大丈夫なのか、栄養面で不安になってきました｡肉は無理して食べないと、健康に害が出てくるのでしょうか??

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