股?恥骨痛?痛いです。

person30代/女性 -

今、妊娠39週の妊婦です。臨月ごろから股?恥骨あたりが痛くて、寝返りするのが大変でした。が、2、3日前から歩く時も痛く、横になってても、姿勢を変えたりした時には痛みます。痛みをやわらげるにはどうしたらいいのでしょうか?38週の検診でゎまだ子宮口も開いていませんでした。この痛いからいきなり陣痛はないですよね?

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