今4ヶ月後半の妊婦です。

person30代/女性 -

やっとつわりが落ち着いてきて辛い時期も過ぎそうなんですが、つわりの時から炭酸(カフェインなし)を一日に500ミリは飲んでると思います。あまり良くないので控えようとは思うのですがお茶も麦茶もムカムカするのであまり飲めません。牛乳や水は飲めるのでなるべくそれで我慢してるのですが、どうしても炭酸がやめられません。やはりあまり良くないですよね?ゼロカロリーのは苦手で飲めないし‥‥。アドバイスをお願いします。

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