妊娠中の食生活について…
person30代/女性 -
いつもお世話になってます!今妊娠20週なんですが、色々なサイトなどを見ていると、妊娠初期から葉酸とDHAを取らないといけないと書いてありますが、私は魚全般が全くダメで、妊娠前〜妊娠中の今も魚(DHA)が全く取れてないと思います。DHAは胎児の脳を形成すると書いてありましたが、この私の魚を取らない食生活で、赤ちゃんの身体に何か影響はありますでしょうか?今から食べるように努力しても遅いですか?魚の他は何でも食べれます!教えて頂けますでしょうか?
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