社会不安障害とうつ病
高校時代に全般性の社会不安障害を発症し、26になりましたが今も症状は変わりません。
昔の事と将来の事を色々と考え込んでしまい、昨年10月にうつ病を併発してしまいました。
色々と薬を試し、現在はノリトレンでうつ症状は和らいでいます。
うつの治療は頑張らないことだと聞きますが、私の場合、うつの原因が社会不安障害によって将来に希望が持てないことにあります。
社会不安障害はある程度自分から行動して慣れなければ治らないと思うのですが、それだとうつ病の治療と矛盾してしまいます。
うつ症状が治まるまではあまり行動しない方がいいのでしょうか。
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