うつ病かノイローゼ

person30代/男性 -

今自分は設計関係の仕事についています。今の会社に勤めてから約6年間毎晩夜22時前後に仕事が終わるという状態を繰返して来ました。休みも週一ですが、それで慣れてしまっていました。3日前の夜23時頃いつもの様に仕事が終る頃に、頭の中で明日の予定や今後の段取り等を考えていたら、急にパニックになり一気に脱力感に襲われ何もする気が無くなりその日は途中にして帰りました。家に帰ってからも訳がわからない状態で少し暴れて眠りました。次の日も仕事に行こうと思い準備をしていましたが、心配した妻が話しかけてきた瞬間に感情が溢れ泣いてしまいました。とりあえず会社に向かいましたが、足が止まり結局会社に行く事が出来ませんでした。その日から、誰とも話したくなくなり2日間放心状態が続き今日は少し楽になった感があり話しかけて来た事に返事をする位なら大丈夫な感じです。
3日前のパニック状態から今まで全て自分の中で意識はあり何をしているのかは分かっています。ただ、頭の中にいるもう一人が何もしなくて良いと言っているようでそれに身体が反応している感じです。
今まで感じた事がない感覚なので上手く説明できませんがこれって病気ですか?家族意外と話すのはまだ少し抵抗があります

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