妊娠初期のビタミンA
person30代/女性 -
現在38歳、妊娠10週目の妊婦です。妊娠初期のビタミンAの過剰摂取は、奇形等の可能性が高くなるため、気をつけるべきだと言われているので、うなぎなどは食べないように注意しています。ところが、今日の昼の会議のお弁当が穴子ちらしだというのです。穴子は、うなぎ同様、ビタミンAが豊富に含まれていますよね?一回くらい食べても大丈夫なのでしょうか?別メニューにすることはできず、残すか食べないという選択肢のみです。私はとても心配性なので、後になって思い悩むのは避けたく、ご相談致します。よろしくお願いします。
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