出社恐怖

person30代/女性 -

出社恐怖などの治療はどういうのがあるのでしょうか?
自営ですが職場が怖いです。家族以外がいないときも職場が怖いです。うつ病はカウンセリングで治らないと心底思い二年間うつ病で精神科には母に薬だけ出してもらえる病院にもらいに行ってもらってました。職場で二年前様々な大変つらい目にあいました。場所的恐怖を感じ行けなくなりました。うつがひどかったりすぐ倒れるなど体調不良でしたが回復し,出社恐怖対人恐怖など地雷を踏まないように暮らし,在宅ワ−ク勉強家事,家での活動が忙しく考えもせず充実して暮らしてました。先日二年ぶりくらいに精神科に診察に行き,倒れないように体調管理し仕事以外勉強もしてると明るく話して言うと,お母さんそんなことしてていいんですか?とか言われ職場での戦力外を思い出し大変傷つきました。話の流れで察されたのか,最後に状況はわかりましたとか無神経な言い方をされました。体調不良の中で一縷の望みを繋ぎ自分の精一杯していたことに急に不安になりました。出社恐怖とは恥ずかしくてとても話せません。出社恐怖が意識内に入り行く末が本当不安になりました。なんのために勉強するのか希望がかすみました。医師は私の人生の責任はとってくれません。ショックでした。長々すみません。よろしくお願いします

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