人と話すのが怖いです。

person20代/女性 -

現在好きな人がおり、私の友人も同じ人のことが好きです。友人は私の気持ちは知らず、何でもかんでも私に話してきます。友人は私のことを気に入ってくれており、私は自分の正直な気持ちは言えないまま、ただただ友人の話を笑顔で聞いておりました。好きな人は私と友人が自分のことが好きということに気付いておりますが、はっきりした態度は一切とりません。ついに今まで耐えて耐えて溜めていたものが爆発し、爆発しながらも相手に気を遣った言い方で私の想い(状況が辛い)を好きな人に伝えたら、「はっきり言うか気を使うなら胸に閉まって口に出すべきでない」と言われました。
私なりに好きな人を傷つけたくなくてやんわりとメールで伝えたのが、好きな人からは「かえって強い不快感を覚えた」と言われてしまいました。
本当は苦しくて辛くて腹立たしくて仕方がなかったのに、友人には笑顔で接しておりました。友人に対して罪悪感を感じておりますし、偽善者ぶっていた自分が卑怯で汚い人間で嫌になってしまいました。
人と話すのが怖く、自分の想いを口にするのが怖いです。耐えるのにも疲れてしまいました。寝たいのに寝られない。胃が気持ち悪い。でも私はまわりは強い人間だと頻繁に言われますし、自分でもメンタルは人一倍強い自信があります。

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