夜間多尿について

person40代/女性 -

以前から時々睡眠中に1〜2度トイレに起きてたのですが、最近は毎日になり気になりましたので昨日1日の尿量を測ってみました。
9:20 200
12:20 100
14:10 50
18:10 120
22:40 100
3:10 250
5:00 150
7:50 200
8:30 190
10:20 180

14時の尿量が少ないのは外出前に尿意が無いけれどもトイレに行ったためと思います。
就寝は0時ですが5時に一度主人のお弁当作りに起きてその後8時頃から10時頃まで2度寝をしました。
とった水分量は約1.3ℓです。
食事の度以外にチョコチョコと飲んでいるのと、起床時にはコップ1杯飲んでいます。
最近の検診では尿、血液、心電図とも特に異常はありませんでした。コレステロール、中性脂肪は基準より高かったのですが治療するほどではないとの事でした。
夜間多尿の原因はどのような事が考えられますでしょうか?
水分摂取をもう少し控えたほうが宜しいでしょうか?
宜しくお願いいたします。

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