痛みの緩和について教えて下さい
person30代/女性 -
母の事なのですが、腰痛(ヘルニア)やテニス肘、その他体中のいたるところの関節が痛いと毎日のように訴えます。
整体にも時々通っていますがそれでもやっぱり痛いみたいです。歩くときも足を引きずるようにして歩きます。
なんとかしてあげたいのですが、肩をもんでも腰をさすってもほとんど効果がないみたいで…皮膚が弱いため湿布もできないんです。
家で簡単に出来る痛みの緩和方法というものはないものでしょうか。
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