人が怖い。

20代/女性 - 2010/02/11

4年前に会社の同僚からイジメを受け、うつ病で1年間程精神科に通っていた事があります。

社会復帰もし、普通に生きてこれました。

今の会社でイジメを受けているわけではないのですが、数ヶ月前から会社の人の視線が怖いというか…。相手にもよりますが、目を合わせて話せなくなってきたのです。
苦手な人から話しかけられると、嫌な汗、赤面、緊張、動悸、萎縮、何て言葉を返せば良いのかわからなくなってしまうのです。
相手のちょっとした変化でも、私は相手を怒らせてしまったのではないか、仕事が出来ないヤツだと思われてるのではないか、変なヤツだと思われてるのでないかと勝手に悩み、しばらく頭から離れません。会社では内心ビクビクしている状態です。

ついには、記憶力の低下、集中力の低下、意欲低下、疲れがとれない、過換気症候群の発作が多発、頭の中がグチャグチャになり、発狂しそうになるなど、辛くなってきました…。

これはうつ病が再発してしまったのでしょうか?