子供を授かるには

30代/女性 - 2010/02/12

子作りを始めて約一年、子供が出来ず悩んでいます。基礎体温は高温期、低温期があるのですが、低温期が長く高温期に移るまでに三日間くらいかかります。高温期は12日前後あります。生理周期は30日から50日前後とバラバラです。まずは妊娠しやすい身体つくりをと思っています。気を付けることは何でしょうか。金銭的にも精神的にも負担がかかるので不妊治療は考えていません。宜しくお願いします。