首凝りについて
person20代/女性 -
夜分遅くに申し訳ありません。最近、首こりと肩こりからなのか、首から腕にかけて筋肉が張っている感じがしていて、また足全体の裏の筋も張っていて、仰向けに寝る事ができなくて、不眠で悩んでいます。この症状が凝りからきているのか、首の神経の病気なのか筋肉の病気なのか不安です。現在、腰椎ヘルニアでリハビリに通っていて、理学療法士の先生は、まずは筋力をつけるよう運動すれば大丈夫と言うのですが、毎日夜もなかなか寝付けなくて、つらくて、不安でいっぱいです。
考えられる病気は何かありますか??どうかよろしくお願いします。
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