首凝りについて
person20代/女性 -
夜分遅くに申し訳ありません。最近､首こりと肩こりからなのか､首から腕にかけて筋肉が張っている感じがしていて､また足全体の裏の筋も張っていて､仰向けに寝る事ができなくて､不眠で悩んでいます。この症状が凝りからきているのか､首の神経の病気なのか筋肉の病気なのか不安です｡現在､腰椎ヘルニアでリハビリに通っていて､理学療法士の先生は､まずは筋力をつけるよう運動すれば大丈夫と言うのですが､毎日夜もなかなか寝付けなくて､つらくて､不安でいっぱいです。
考えられる病気は何かありますか??どうかよろしくお願いします。
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