首こりがひどくてたまりません

30代/女性 - 2010/02/13

以前から首、肩のこりがひどくて、最近は、そこから頭痛やめまい、目の奥が重く疲れを感じ、目が眩しく感じてきたりします。今育児中(一歳二ヶ月)で授乳中なので、下を向いたままの授乳や夜中の添い乳で腕を上げっぱなしのまま、変な格好で寝てしまったり、おんぶや抱っこをしたり、など育児的疲れも感じ、少しストレスも感じています。とにかく首が痛くて、肩甲骨の方まで張ってきて痛くなります。マッサージやシップもその時だけで、あまりにひどくてイライラしてきます。時に何もしたくなくなったりもします。かなりひどいので病院に行くことも考えていますが、何科を受診したらいいのでしょうか。以前、整形外科に行ったこともありますが、結局電器にかかり、シップをもらうくらいで、その時だけです。それに今は育児中ということもあり、なかなか通えません。

それと、何年か前に、レントゲンを撮ったときに、頚椎がズレてる?かもというような話もされたことがありました。
MRI?でしっかりみてもらってみないと解らないと言われて結局そのままですが。どうしたら改善するか、教えて下さい。よろしくお願いします。