ぎっくり腰?腰の筋肉の痙攣が続きます

person30代/女性 -

39歳女性です。

8年程前、初めてぎっくり腰の症状になり、当時は医師にかからず安静にして治りました。

2週間程前、特に原因もなく腰痛に見舞われて整形外科を受診したところ、「骨に異常が見られないのでぎっくり腰と同じ症状だろう」とのことでした。

ロルカム、ミオナール、ムコスタと湿布を処方され、安静にして数日で軽快しました。

3日程前再度腰痛が再発、薬の残りを服用して安静にしていますが、腰の筋肉の痙攣が癖になってしまったようで寝返りをうつのも困難です。
頭を動かすといった少々の動作でも腰から左臀部がつりっぱなしになります。
室温が下がっただけでも身体が強張り、それが腰の筋肉をつらせます。
痛みで泣いてしまうので、ひきつけでも起こしたかのようになってしまいます。
今は小康状態で落ち着いていますが、ふとしたきっかけで痛み出さないか、週末の夜だけに尚更不安です。

極力夜間診療のお世話にならないようにしたいですが、あまりに酷い場合、病院でして頂ける処置はありますか?それとも服薬・安静しかないのでしょうか?

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