うつ でしょうか?
person30代/女性 -
はじめまして。よろしくお願いします。
ここ数年、イライラして、不安で、我慢できずに爆発してしまい、後で自己嫌悪に。。自分で感情をコントロールできないことがあります。最近ストレスを感じると胸が締め付けられるような感覚もおきるようになりました。
またこれは長期に渡っていますが、他人の視線が怖くて下を向いて歩いてます。それが逆に気になって無意識に見てしまいます。人ごみを歩くのが怖いです。
今までは気にしないように頑張ってきましたが、やはり病院へ行った方がいいのでしょうか?治りますか?
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