うつの症状ですか?

20代/女性 - 2010/02/14

1年ぐらい前に職場があわず、うつ病と診断され通院と薬を服用していました。ある時病院に行くのも何をするにも億劫また体が重く動かず、2〜3ヶ月ぐらい、ほぼ寝たきりの生活を送り仕事に就けるような状況ではありませんでした。その後生活費の関係上職についき、仕事をはじめたのですが月に1〜2回微熱等の症状がで、また5日〜1週間程度続くようになりました。自己判断で通院と薬を辞めたのは悪いと思ってますが自分が薬を飲むことで余計にストレスを感じるようになったことが1つの原因です。(薬は約一年ぐらい服用してません)今自分としては正直うつではなく、自律神経の乱れだと思いたいのと心療内科や精神科は通院したくないと言うのが本音です。まとまってませんが現状の体調不良を解決するには内科なのか心療内科なのか悩んでます。ご教授いただければ幸いです。(体調により感情に波があったり、悲観的に考えたり、自分がいなくなれはすべてよくなるみたいな考えをもつことあります)