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person30代/女性 -

去年まで肩こりの経験がありませんでしたが、最近は右肩が痛く、横を向いて寝れないほどです。
鎖骨まで痛みが走り、ひどい時は右手に力が入らず、腕が上がりません。
毎日湿布を貼り、温めたり肩から腕を回してみたりを続けてますが改善されません。これが一般的な肩こりでしょうか?

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