右膝痛
person50代/男性 -
40代で突如としてフルマラソンに挑み、8年前の44歳の時に右足足底筋を痛め、走ることのできない日々が5年間続きました。足底筋の痛みも和らいできた感がありましたので、4年前に再びフルマラソンを走りました。その後、1ヶ月ほど経って右膝にピリッとした痛みが走り、3年間走れなくなりました。現在は、どんなに速足で歩いても大丈夫ですが、ゆっくりでも走ると数分後に右膝に痛みがあり、立ち止まってしまいます。何度かレントゲンを撮りましたが、診立ては老化、軟骨すり減りとのこと、兎に角体重管制に努めるよう、言われています(現在90kg、身長171cm)。
もう2度とゆっくりでも走ることは叶わないのでしょうか。
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