倦怠感

20代/女性 - 2010/02/16

こんにちは、いつもお世話になっております。
私は、小学6生の頃ぐらいからずっと体が怠くて、体のシンがしんどい27歳です。
毎日『体がだるい、しんどい』と思いながら生活していて、じっと立つのもしんどく、横になってもなおしんどく、一日14時間ぐらい寝てしまい、寝ないと起きられません。また起きている時間も余り活動できません。運動不足と運動も続けてみますが、改善しません。毎日が楽しめないです。周りには甘えだと言われますが、甘えではないと思います。
幼少の頃は、自家中毒や自律神経失調等言われ体が弱かったのですが、大きな病気はないです。血液検査や心臓負荷検査、CT、脳波などは異常なし(一時慢性甲状腺炎と言われたが今はない)で、現在は精神科にかかっています。
毎日の辛いしんどさを治したいです。
どうすればいいでしょうか?