高血糖について
2型糖尿病です。よくないなと思いつつ年末からの不摂生とストレスで先月末に血糖値を計ったところ空腹300でした。仕事が変わって病院に仕事の都合ですぐにはいけない状況です。仕方ないので食事制限と運動で今日までに4kg減でそれでも空腹220でした。このまま、運動と食事制限でようすみてもいいのでしょうか。もちろんですがめどが立てば通院〔できるところさがしながら〕もしたいです。アドバイスおねがいします。後橋本病もあるためチラーシン年末まで3ヶ月飲みましたがとくに変わらずです。35歳175cm76kgです。
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