加圧トレーニング体験後の股関節痛
person40代/女性 -
加圧トレーニングを体験しました。
体験なので圧は低めと言われましたが、
腕と腿の付け根にバンドをして
踏み台昇降やトランポリンをやった帰り、
バスの座席に座っていたら
片側の股関節に急に激痛を感じました。
数秒で納まりましたが、
帰宅後も3回同じ側の股関節にだけ同じ激痛が走り歩けませんでした。
翌日は何ともなかったのですが、
これは私には加圧が向いていないとか、
何らかの股関節の障害を起こす危険があるということでしょうか?
3か月前にも同じ側の股関節が少し痛くなり、
整形外科に行きましたが、変形も何もなく、
腰痛による股関節痛と診断されました。
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