人間関係のストレスから

40代/女性 - 2010/02/17

お忙しい所、質問に目を通して頂きありがとうございます。
昨年11月末頃から職場の人間関係が悪化し孤立感を味わいながら仕事をしていたのですが12月に入った頃から朝起きるのが辛く仕事に行く気力もなくなり職場の上司に相談しても気にしすぎと取り合ってもらえず、そのまま相談をせず気持ちを抑え仕事をしていたのですが。今年に入り職場や家庭でも分の落ち込み、朝起きられない。強い不安感で仕事もミスが目立ち支障が出てきて自分に自信もなくなり毎日悩んでいる状態が強くなり、先月 心療内科を受診し人間関係のストレスによるものと言われ投薬治療を行っており、仕事も環境を変えると回復する可能性もあると言われ、考え今月で退職したのですが、生活の為に新しい仕事を探さないと。という思いと仕事に対する不安感が強く、今はどうしよう?と焦ってしまい悩んでしまっています。相変わらず、気力も起こらず気分も晴れず、新たな気持ちになれない状態です。主人にも悪くて申し訳ないです。
早く以前の様に身体が動く様になりたいのでアドバイスよろしくお願いします。